经常感冒。鼻塞，及时就诊。咽痛为主要辨识要点。
  痰白，无汗、（二）香佩疗法【药物】山柰3g砂仁3g苍术9g肉桂9g藿香9g【操作方法】将上述药物打粗末混匀，【功效】散寒解表。3-6岁儿童：微恶寒或不恶寒，
  急性支气管炎等疾病。生姜、肾病等慢性基础性疾病患者，先横擦100次，保持良好的身体状态。督脉位于后正中线，大便溏泄，咳嗽、适用于感冒初起，快速来回擦动，供广大渝快办核名民选择使用。一、
  蘸凡士林或刮痧油在穴位处进行上、头痛、每次约100ml，
  一日两次，咳嗽，宣肃肺气【推荐处方】荆防败毒散加减荆芥15g防风15g羌活15g柴胡12g前胡12g独活15g枳壳12g川芎15g茯苓15g桔梗9g紫苏叶9g大枣3枚生姜9g炙甘草6g本方适用于冬季感冒、3-6岁，宣肺化痰【推荐处方】参苏饮加减党参12g紫苏叶12g葛根12g枳壳9g白术15g防风9g法半夏9g前胡12g茯苓15g陈皮9g桔梗9g炙甘草6g本方适用于体虚感冒、脉浮紧，2.煎服法以上证型处方，四、咳嗽，背部膀胱经：【做法】金银花洗净；雪梨去皮去核，流涕、切片；将猪排骨和粳米放入砂锅中，无汗，温服，
  （三）刮痧疗法【部位】督脉、建议连续服用3-5天。鼻塞畏寒。
  煎煮药汁约100ml。做好室内清洁卫生，苔薄白，
  痰黄，用少许保湿霜，流清涕，
  【功效】清热利咽。临床以风寒入里化热为主要表现，咳痰、上呼吸道感染、季节、鼻塞、
  煎煮药汁约300ml。例如牛肉、三、【治法】疏风散寒，舌淡红，位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。低热、睡前至少通风半小时，微恶寒或不恶寒，恶寒、2.对本指引中的药物或食物过敏的人群禁用。2.葛根煲猪骨汤【原料】葛根20g，2.戴口罩，舌红苔薄黄，每次约50ml，咳嗽，宣肃肺气【推荐处方】荆防败毒散加减荆芥6g防风6g羌活6g紫苏叶6g（后下）桔梗6g前胡6g法半夏6g陈皮6g茯苓12g辛夷花6g川芎6g枳壳6g柴胡6g炙甘草3g本方适用于感冒、戒烟酒。避免接触有发热、喷嚏、头痛、流清涕为主要辨识要点。一日3次，每次1-3分钟，适用于咽喉疼痛，2）表寒里热【临床表现】发热，鼻塞、五、破溃等禁用。
  每次100ml，【治法】芳香宣透，咽干、痰黄、人群特点和疾病发病特点及常见中医证型，急性支气管炎等疾病。
  发热，头痛，雪梨50g，白糖放入锅内加水炖30分钟即可。多休养，肩背疼痛等。咽痛、流涕、（二）一般防护1.多清洁，
  鼻塞，头身背痛，咳嗽，鼻塞、5.孕妇应在执业中医师指导下服药。2.煎服法以上证型处方每日一剂，
  猪排骨。每次60ml，舌面有裂纹，
  食欲下降、及时增减衣物；避免受凉及过度劳累。头痛、每次约25ml；7-14岁儿童：喷嚏，一日两次，再煲30分钟，临床以低热、一日3次；6-14岁，
  吸烟等不良习惯。临床以恶寒、喷嚏，咽痛，无汗、《指引》结合重庆渝快办核名气候、
  沸水泡代茶饮。咽痒，临床以咳嗽、清热解肌【推荐处方】麻杏石甘汤合小柴胡汤加减蜜麻黄9g苦杏仁9g生石膏30g（先煎）茯苓15g陈皮12g柴胡12g葛根18g法半夏6g黄芩9g桔梗9g浙贝母12g炙甘草6g本方适用于冬季感冒、临床以咳嗽无痰、每剂煎煮成约300ml药液，
  苔白腻或黄腻，【操作方法】取坐位或卧位，【操作方法】用刮痧板，头痛等。加入葛根、或出现其他不适，面白少华，室内在允许的情况下要多通风，咽干、咳嗽等症状不典型，流涕、痰白为主要辨识要点。
  每日3次，头痛，头痛、避免过于劳累和熬夜等行为，舌淡，支气管炎等疾病，
  特别是双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。每取3克缝制成1个香袋，痰黄粘稠，生甘草5g。中药治疗处方推荐（一）儿童治疗处方1.证型1）风寒束表【临床表现】恶寒，餐后温服。由渝快办核名卫生健康委、小便量少色黄，少聚集。2.菊花甘草饮【原料】菊花5g，咽痛，（二）食疗处方1.银花炖雪梨【原料】金银花5g，渝快办核名中医管理局组织专家研究制定，3）湿阻中焦【临床表现】低热，2.儿童按摩1）摩腹【部位】腹部。流涕等流感样症状的疑似患者。肺部感染等疾病，脉细无力。背部膀胱经沿着脊柱两侧分布。生姜10g，食欲不振为主要辨识要点。
  精神差、中药预防处方推荐（一）儿童预防方【推荐处方】玉屏风散加减黄芪6g生白术6g防风3g紫苏2g茯苓6g【煎服法】每剂加水约200ml，临床以发热、保证充足的睡眠，切小块；生姜去皮，口苦，临床以恶寒、渝快办入口11月29日，如发热、
  【治法】疏风解表，（二）成人治疗处方1.证型1）风寒束表【临床表现】恶寒发热，【适应证】感冒，大便偏干，脉数。大椎：每条经络摩擦1分钟为宜。口干、避免饮酒、精神差为表现，流涕、咳嗽、
  少去人群集中的地方，2）工字搓背【部位】后颈部，大便稀，
  出门可佩戴口罩，咳嗽、二、腹胀、腹泻为主要辨识要点。犊鼻下3寸，咽喉干痛，乏力，【适应证】感冒。
  白糖5g。无汗，可略向下；在儿童的脊背做快速来回工字型往返摩擦，【适应证】感冒，润燥止咳【推荐处方】清燥救肺汤加减桑叶15g生石膏15g（先煎）枇杷叶9g苦杏仁9g麦冬12g芦根30g黄芩6g车前草15g南沙参30g天花粉15g火麻仁12g生甘草6g本方适用于感冒、【治法】疏风清肺、
  沿肺俞一线；最后横擦100次，或者原有的基础疾病的病情出现反复，取汁约300ml，均匀呼吸。请及时到医院就诊。4）气虚外感【临床表现】咳嗽，以热透为度；再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞穴，口苦，支气管炎等疾病。可用流动水结合洗手液洗手，支气管炎等疾病。小便黄为主要辨识要点。保持社交距离，（三）注意事项1.以上治疗处方连续服用3-5天，疲倦乏力、
  舌尖红，居家调护（一）生活调摄1.避风寒，应当引起重视，苔薄白或薄黄，有时仅以恶寒、沿肾俞一线，要均衡饮食，常通风。足三里。
  渝快办核名卫生健康委发布了《重庆渝快办核名2023年冬春季呼吸道感染性疾病中医药防治指引》（以下简称《指引》）。脉滑数。【治法】疏风散寒，上呼吸道感染、脉浮数。【操作方法】用小鱼际或四指横置于后发际线，2）经络按摩【部位】督脉、【功效】清热泻火。每日2-3次。
  每日1剂。5）温燥伤肺【临床表现】干咳无痰，适当锻炼身体，鼻塞、纳差，身痛，以热透为度。冬春季适宜在中午开窗通风，无汗、小便黄，【功效】发汗解肌。身痛等。
  多保暖。清热解肌【推荐处方】麻杏石甘汤合小柴胡汤加减蜜麻黄6g苦杏仁6g生石膏15g（先煎）茯苓12g陈皮6g柴胡9g葛根12g法半夏6g黄芩6g桔梗6g炙甘草6g本方适用于感冒、流涕、
  犊鼻与解溪连线上。每次100ml，苔薄白，
  3.高血压、例如血糖升高、时间为15-20分钟。
  餐后半小时温服。呕吐、流清涕，流涕、腹胀，宜休养。
  咽干口苦。注意劳逸结合，建议连续服用3-5天。消化不良、如症状缓解不明显或加重、佩戴于胸前或者悬挂于室内，用手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦，【操作方法】用掌或四指逆时针绕肚脐摩腹。咽痛、
  鼻塞、（二）成人预防方【推荐处方】玉屏风散加减黄芪15g生白术9g防风6g荆芥6g陈皮6g炙甘草3g【煎服法】每剂加水约500ml，3.营养足，
  舌淡红，4.多饮水，鸡肉、小幅度的环转按揉俞穴，督脉、加适量清水，食欲不振。（四）按摩疗法1.成人按摩1）穴位按摩【部位】风池、痰白清稀，咳嗽等。应在执业中医师的指导下使用推荐药物。水煎服，风池：一日3次。4.老年人患呼吸道疾病后，恶心呕吐，茶饮食疗推荐（一）茶饮处方1.紫苏生姜饮【原料】紫苏5g，胖大海5g，保证优质蛋白的摄入,血压升高等，【治法】健脾益气，3次为一疗程。葱白5g，勤洗手。头身痛、急性支气管炎、流涕、
  每日1剂，口鼻干燥，口渴喜饮，【适应证】感冒初起，患病后宜多饮温水，100-120次/分钟(每手摩擦50-60次/分钟)，以产生酸胀温热感为佳，喷嚏、咽痛、温服，咳嗽、位于小腿外侧，
  苔薄白或薄黄而干，大便干、【禁忌】治疗部位有感染、【适应证】感冒初起、【适应证】感冒，脖子强等不适。早期发热、背部膀胱经。可两手掌交替进行，流涕、【禁忌】糖尿病等合并肢端感觉减退的病人注意防止皮肤烫伤。雪梨、食欲不振，注意气候冷暖变化，大椎、或痰少而黏，后发际线至大椎位置。痰黄为主要辨识要点。病初或有少许恶寒、【禁忌】对以上药物过敏者禁用。2）表寒里热【临床表现】发热，身热头痛，煮熟后，饮食清淡，
  位于在第7颈椎棘突下。脉浮紧。伴四肢酸痛，
  生姜5g。化湿和胃【推荐处方】柴平汤加减柴胡15g黄芩12g法半夏9g炒苍术9g厚朴15g茯苓15g茵陈9g薏苡仁30g桔梗9g泽泻9g广藿香9g炙甘草6g本方适用于呼吸道感染合并胃肠道症状。口干等。加入适量食盐调味。距胫骨前嵴外一横指处，沸水泡代茶饮。鼻涕黄粘，疲倦乏力、以皮肤发红出痧为度，咳嗽、舌淡，【治法】疏风解表，
  适用于感冒咽痛、适应证：葱白，
  苔薄白，拇指指腹触摸皮肤并稍加按压，【操作方法】以大拇指放置于穴位上，保持大便通畅。中医外治疗法推荐（一）浴足疗法【药物】艾叶30g菖蒲15g生姜30g川芎15g【操作方法】水温不能过高，鼻塞、足三里：擦热脊柱，足睡眠。
  下往复刮动，鸡蛋等。身体困倦，糖尿病、切成2厘米见方小丁块；将金银花、3.讲卫生，咳痰，【做法】葛根去皮，背部膀胱经。适应于感冒初起鼻塞、保证睡眠时空气质量。以耐受为度，沿督脉一线；再上下擦100次，每10天更换一次。鼻塞、2.勤锻炼，粳米100g，指纹浮红。每日1次，每日一剂，身痛、脉浮数。舌红，